utworzone przez Marta Wójtowicz | Wrz 2, 2018 | Blog, Dieta na co dzień, Dieta w ciąży i laktacji
Foliany i kwas foliowy są różnymi formami chemicznymi witaminy B9. Pomimo, że należą do tej samej grupy związków i ich nazwy często są stosowane wymiennie, różnią się one znacząco między sobą. W rzeczywistości, można się spotkać z wieloma nieporozumieniami...
utworzone przez Marta Wójtowicz | Sie 4, 2018 | Blog, Dieta na co dzień, Dieta w ciąży i laktacji
Niedobór żelaza jest najczęściej występującym niedoborem pokarmowym. Jedną z głównych przyczyn jest nieprawidłowa dieta. Do innych przyczyn należą utrata krwi, zaburzenia wchłaniania, przewlekłe stany zapalne. Bardzo niski poziom żelaza w organizmie powoduje...
