Dieta na co dzień

Zapotrzebowanie na wodę

Zapotrzebowanie na wodę

  Woda jest podstawowym składnikiem pokarmowym niezbędnym do życia i powinna być dostarczana do organizmu regularnie i w odpowiedniej ilości. Nadmiar lub niedobór wody może wpływać szkodliwie na funkcjonowanie organizmu. Zapotrzebowanie na wodę różni się w...

czytaj dalej
Soja – czy warto ją jeść?

Soja – czy warto ją jeść?

  Soja jest źródłem wartościowego białka, tłuszczów oraz wielu witamin i minerałów. Soja i inne nasiona roślin strączkowych prozdrowotnie wpływają na organizm człowieka. W wielu zaleceniach żywieniowych wskazuje się, aby zwiększyć udział nasion strączkowych w...

czytaj dalej

Dietetyk dla Ciebie!

indywidualne wsparcie dietetyczne

Jadłospis dla osoby pracującej zmianowo

jadłospis dla osoby pracującej w nocy

    ZOSTAŃ KREATOREM ZDROWIA. Wyślij niezobowiązujące zapytanie 
     

    Imię i nazwisko
    Adres email
    Temat
    ile to jest 7+6=?

    Treść wiadomości