warsztaty dietetyczne kreator zdrowia

warsztaty dietetyczne dla firm

Warsztaty i szkolenia dietetyczne
Spotkania mają charakter wykładu z elementami warsztatowymi. Dbamy o to, aby uczestnicy warsztatów zdobyli wiedzę żywieniową oraz potrafili zastosować ją w codziennym odżywianiu. Praktyka czyni mistrza. Dlatego przywiązujemy ogromną wagę do aktywizacji uczestników. Ćwiczenia indywidualne i w grupach, pytania otwarte, quizy to tylko jedne ze sposobów jakimi angażujemy uczestników. Przykładowy temat warsztatu edukacyjnego:

„7 kroków do zdrowego odżywiania”
W czasie warsztatu skupimy się na dwóch nierozłącznych filarach zdrowego odżywiania – żywieniu oraz nawykach żywieniowych. W 7 krokach przedstawimy uczestnikom, jak dobrze się odżywiać i świadomie jeść.

Uczestnicy dowiedzą się m.in.:

jak prawidłowo bilansować swoje posiłki.
jak zmienić dotychczasowe przyzwyczajenia żywieniowe na lepsze.
jak dokonywać właściwych wyborów żywieniowych na co dzień.
jak lepiej jeść poza domem np. w pracy, na wyjeździe.