Wszystko gotowe!

E-book dla Ciebie

Witaj w gronie osób, które tak jak Ty interesują się edukacją żywieniową dzieci.

Nie zapomnij pobrać E-BOOKa z zabawami dietetycznymi!

Zapraszamy do czytelni

Jadłospis wzmacniający odporność

Jadłospis wzmacniający odporność

  Odporność to nie zażywanie cudotwórczych tabletek, to nie uciekanie się o pomoc do aptek. Odporność to racjonalna, urozmaicona dieta, odpowiednio skomponowane posiłki, dbanie o spokojny sen w wywietrzonym pomieszczeniu w optymalnej temperaturze oraz aktywność...

Śniadanie – jeden z najważniejszych posiłków w ciągu dnia

Śniadanie – jeden z najważniejszych posiłków w ciągu dnia

Jednym z najprostszych i najbardziej opłacalnych sposobów poprawy zdrowia i dobrego samopoczucia jest jedzenie śniadania każdego dnia. Spożywanie śniadań przyczynia się do poprawy jakości spożywanej żywności, zrównoważonego metabolizmu oraz poprawy funkcji poznawczych...

Jak prawidłowo skomponować swój jadłospis?

Jak prawidłowo skomponować swój jadłospis?

Prawidłowo skomponowany jadłospis powinien dostarczyć organizmowi odpowiedniej ilości energii i składników odżywczych. Posiłki powinny być urozmaicone, niezbyt obfite, o wysokiej wartości odżywczej, przyrządzone przy zachowaniu odpowiednich warunków higienicznych,...

    ZOSTAŃ KREATOREM ZDROWIA. Wyślij niezobowiązujące zapytanie 
     

    Imię i nazwisko
    Adres email
    Temat
    ile to jest 7+6=?

    Treść wiadomości