Zdrowy pracownik
Jadłospis wzmacniający odporność
Odporność to nie zażywanie cudotwórczych tabletek, to nie uciekanie się o pomoc do aptek. Odporność to racjonalna, urozmaicona dieta, odpowiednio skomponowane posiłki, dbanie o spokojny sen w wywietrzonym pomieszczeniu w optymalnej temperaturze oraz aktywność...
Zasady prawidłowego żywienia
Dowiedz się jak powinna wyglądać prawidłowo skomponowana dieta i zacznij dokonywać świadomych wyborów żywieniowych. Poznaj zasady prawidłowego żywienia. Podstawy zdrowego żywienia Przez prawidłowe żywienie rozumie się regularne spożywanie takich pokarmów, które...
